日曜アーティストの工房

「チェコ共和国と日本～外交・経済・文化交流の100年～」でチェコと日本の...

2020年 02月 12日「チェコ共和国と日本　～外交・経済・文化交流の100年～」講演会へ。会場は、広尾にある在日チェコ共和国大使館の、チェコセンターの地下展示室。参加者は70人近く、展示室がみっちり満員です。講演してくださったのは、チェコ国立文化財研究所の領土管理長ペトル・パヴェレツさん。チェコと日本の交流の歴史をギュッと1時間ちょっとのプレゼンテーションに。こうやって、俯瞰で見るとわかりやすくて良いですね。クー...

昨日18.3km歩いたけど本番はこの2.5倍…

2020年 02月 12日昨日、東京マラソンのコースを最初の方だけ下見してきたんだけど、なんだかんだで歩いたりちょこっと走ったりしつつ、18.3km（2万3千歩）散歩してたよ。翌日になって、体のダメージはほとんどない。ま、走ってないから。歩いただけ。ただ、マメができそうになったのがちょっと危なかった。シューズの底がすり減ってるからなぁ。インナーソウルを変えてもダメかなぁ。あるいは、靴下か。シューズを買った方が良いのだ...


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昨日18.3km歩いたけど本番はこの2.5倍…

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