日曜アーティストの工房

書くこと、つくることが好き。旅をしながら写真を撮ったり、製品レビューをしたり、思いつきでいろんなところに飛び込んでみたりします。英語と走ることが得意。

by 前田とまき（TOMAKI）

2016年 10月 07日 ( 2 )

歩くだけでWAONポイントが貯まるって本当？

2016年 10月 07日ハイ、本当です。スマホを持って歩くだけで、WAONポイントが貯まります。１日に8,000歩以上歩くと、WAONポイントが1ポイント付与される仕組みです。では、そのやり方をご紹介。まずは、「WAON POINTカード」をつくります。イオン系列のWAON POINT加盟店に行くと、その場でカードを渡してくれます。裏面に16桁の番号と、６桁のセキュリティコードが印字されているので、これを使ってWE...

３日で３キロやせた！「あたりまえダイエット」

2016年 10月 07日健康診断に行ったらBMI値が肥満の一歩手前。あとコンマ03で肥満領域のフラグが立つ状態だったので、あわてて「ダイエット宣言」をしたのが三日前。【ダイエット宣言】今年中に5kgやせるぞー : 日曜アーティストの工房というわけで、ダイエット三日目の時点で3kgやせました。ちょっとペースが早すぎる気がするけど、逆に言うとそれまでどんだけユルい生活をしてたのかが良く分かります。ダイエットって、自分...

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