半年間のコーチングプログラムが終了

半年間のコーチングプログラムが終了。

全部で15回のセッション。過ぎてみるとあっという間だったような気もする。話すということで、自分の気づきにもなる。俯瞰で自分を見ることによって、うまく頭の中で整理できた気がする。今後の目標なども。

私のコーチは、バンコク在住のフランス人の方でした。月に何度か、オンラインでコーチングのセッション。もちろん、会話は英語です。途中、フランスを旅してらっしゃった際には、フランスの海が見える部屋からオンラインで繋いだり。インターネットやWi-Fiが発達した現代だからこそ、こうして場所に関係なく、離れていても繋がることができるのが面白い。

相変わらず、平日の仕事と、週末の趣味の活動が完全に分かれてしまっている状態だけれども、それはそれで。半年間のコーチングセッションの後、これからまた会社のメンタリングプログラムに参加する。前回はメンターとしてのみの参加だったが、今回はちょっとだけ運営スタッフとしても関わる予定。

今まで通り、好奇心の赴くままに新しいところに飛び込みつつ、引き続き趣味の創作活動を続けつつ。今年50になったけど、やってることは基本的に20代の頃とそれほど変わらず。いや、変わらず変わり続けているという感じか。散歩と創作活動で心と体の平静と健康、体力を保ちつつ。もっともっと人生を楽しんでいきましょう。