ちゃっかり断酒

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昨年の11月5日に利き酒マラソンに参加したのを最後に飲酒の量を減らしていって、とうとうクリスマスイブを最後に完全禁酒に。年末年始も飲むことはなく、アルコールゼロで1か月以上が経過。で、先日病院で定期検査を受けたんだけど、数値はほとんど同じ。ということはつまり、私の場合はお酒を完全に止めてもそんなに体調がよくなるわけではないんだなということがわかりました。

だとしたら、ムリしてお酒をやめる必要なないなということで、飲酒を再開。……してはみたものの、今のところまだ飲む機会がないので相変わらず断酒状態が継続中。こうなったら、しばらくこのままお酒なしの生活を続けてみようかな。


by t0maki | 2024-02-05 14:35 | Comments(0)