昨日18.3km歩いたけど本番はこの2.5倍…

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昨日、東京マラソンのコースを最初の方だけ下見してきたんだけど、なんだかんだで歩いたりちょこっと走ったりしつつ、18.3km(2万3千歩)散歩してたよ。

翌日になって、体のダメージはほとんどない。ま、走ってないから。歩いただけ。ただ、マメができそうになったのがちょっと危なかった。シューズの底がすり減ってるからなぁ。インナーソウルを変えてもダメかなぁ。あるいは、靴下か。シューズを買った方が良いのだろうけど。

昨年履いてたシューズは、100kmウォークの大会に出場するためのトレーニング中に買って、山手線をぐるり巡ったり、もちろん100km歩いたり、新潟で利き酒マラソンに参加したり、年末に100万歩を歩いたりしたので、もういい加減ボロボロ。今、トレーニングで使ってるのは、その一個前のシューズ。インナーソウルだけ取り替えてあるけど、こっちも底がすり減り過ぎてて。。。

新しいシューズを買った方が良いんだろうな。うーむ。

by t0maki | 2020-02-12 13:16 | ライフスタイル>スポーツ | Comments(0)

書くこと、つくることが好き。旅をしながら写真を撮ったり、製品レビューをしたり、思いつきでいろんなところに飛び込んでみたりします。英語と走ることが得意。