バスケのゴールに遊ばれる

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週末に、近所の公園でバスケ。
まぁ、ボールをゴールにぶつけてうろうろするという遊びですが。

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一番暑い時間帯だったので、それほど人はおらず。汗かきながら、水をかぶりながら、ちょこちょこ休憩しながらバスケゴールと戯れてきました。

来月、みんなでバスケをする予定なので、それまでにちょっと自主練。今は、だいたい3分が限界。それを過ぎると、息が切れて手が上がらなくなる。

ジャンプ力が落ちてるなー、と、思ったのは、ゴールの横んとこにボールが挟まって落ちてこなくなったとき。昔だったら、普通にジャンプして届いたのに、今回は手が届かなかった。まぁ、お腹周りに10キロくらいの重りをつけて運動してるからね。脂肪という、ナチュラル荷重。

まぁ、それも含めて、トレーニングしよう、っと。

by t0maki | 2019-08-06 14:02 | ライフスタイル>スポーツ | Comments(0)

書くこと、つくることが好き。旅をしながら写真を撮ったり、製品レビューをしたり、思いつきでいろんなところに飛び込んでみたりします。英語と走ることが得意。

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