散歩は心を豊かにする
2019年 06月 19日
そういえばほとんど忘れてたけど、「ある活推進部」という、歩くグループに参加している。……はず。あまり活動してないので。
歩くのは、好きですよ。捨て身で100km歩いたら、翌週歩けなくなったけど、そのまた次の週はサンディエゴで歩きまくってました。1万歩とか、2万歩とか。最後の夜は、ちょっと走ったり。
感覚を開くというのか。歩くときは、周りのものを感じ取ろうとする。普段は、極力外部からの不要な情報をシャットアウトするか、なるべくスルーしようと努めるけど、ゆったり散歩をするときは感覚と意識を使って、周りのものを理解しようとする。それが、心地よい。
まぁ、100km歩いてたときは、そんな余裕はなくなってたけどね。むしろ、寝不足と疲労で軽い幻覚が現れたりとか、それはそれで面白かったけど。それについては、今度書く。
のんびりと散歩ができる時間がたくさんあるほど、人生は豊かになると思うのです。
by t0maki
| 2019-06-19 09:41
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