そこにある幸せ #15分フリーライティング

#15分フリーライティング #今日のお題 ⇒ ここにふたつのボタンがあります。ひとつは、あなただけが幸せになるボタン。もうひとつは、世界の全員が幸せになるボタン。あなたはどちらを押しますか？15分でお書きください。 #15minfw035

＊　＊　＊

「幸せ」について、15分間自由に書いてみるエクササイズ。

幸せの形とは？人は、どんな時に幸せを感じるのだろうか？

他人と比較して優越感を感じた時にしか幸せを感じられない人は、社会全体が幸せになってもそれに気づかない。他人との比較でしか幸せを感じられないのは不幸なことかもしれない。

日常の中で、幸せを感じられる人は、もちろん世界中の人が幸せになれば、その人も幸せ。

幸せの感じ方。

幸せって、実感しにくいものなのかもな。他人の不幸を目の当たりにした時、いかに自分の境遇が恵まれているかを知る。それはそれで、間違ってはいないんだろうけど。その不幸な人を助けようとする心があれば。で、その不幸が消え去った時、もともと不幸だった人が感謝をせずに尊大な態度をとるようになったら、釈然としないかもね。一代で成り上がった成功者の武勇談は素晴らしいけど、成り上がった者が他人を苦しめるような人間になったとしたら。そもそも、成り上がるためにたくさんの人を裏切ったり傷つけたりしていたとすれば。

話は変わってくるだろう。

幸せを感じるのは、苦しみを知っているからかも。自分の中でその対比があるから、今の自分が幸せなのだと理解できる。

歴史の中の不幸でも良いのかもしれない。不幸な時代があったから、今の時代は幸せなのだと言える。それならば、今の世の中に不幸や格差を作り出さなくとも、人は幸せを感じられるよね。

瞑想やマインドフルネスで幸せを感じられる人もいるだろう。それは、素晴らしいことだね。痛みや苦しみを抑えるために感覚を麻痺させるのは、悲しいことだ。痛みや苦しみを理解して、乗り越えて、その先の幸せを感じることができれば良い。わかってはいても、実際にその域に達するのは難しい。

僕は、幸せな気分を味わいたい時は、風を感じる。全身を風が通り過ぎてくのを感じると、懐かしくて幸せな気分になる。人生の中で、いろんな風を感じてきた。それが全部つながっていく感覚。いろんな物事を俯瞰で見れるようになる。自分の悩みや苦しみがちっぽけに感じられる。

そこにある幸せ。 

最初の質問に戻ると、もちろん僕は世界中の人が幸せになるボタンの方を押すよ。他人との比較ではなく、自分の本当の幸せを感じられるようになりたいから。