夏だから、走る
2018年 07月 31日

昔は、8月になると夏休みで「いよいよ夏本番!」って感じがしてたけど、最近は7月が終わるとあらかた夏も終わりで、残りは秋へと向かうロスタイムみたいな。

今日は、足が地面に着くときの感覚をじっくり味わってみた。一歩一歩の体重移動。ブレてないか、ロスはないか、丁寧にしっかりと走れているか。
走ってると、だんだんと頭の中がシンプルになってくよね。だんだん、難しいことが考えられなくなって、言葉が四散してって、なんか開放感が生まれて楽になる。
そういえば、しばらくこの走る感覚を忘れてたな。久しぶりに走ったよ。
また、走りに来よう。
by t0maki
| 2018-07-31 22:27
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