【AD】お腹周りが気になるお年頃なので「BeatFit」を体験してみました

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うむ。最近、腹回りがどうやら成長期。
しばらく前にダイエット企画をやって、ファスティングだのいろいろやってみて一時期ガツンと体重を落としてみたけど、結果痩せるだけでは健康にはなれないと気づいて、そっからは食べたい時に食べたいだけ食べる生活に。それはそれで良いのだけど、運動できてないんだよなー、最近。

よって、腹回りの成長が止まらない。

というわけで、今回レビューしてみたのはこのアプリ。
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「BeatFit」とというフィットネス音声ガイドアプリです。レビューブログのモニターとして、体験してみました。

アプリを立ち上げると、ダイエットプログラム、ボディメイク、10km完走への道など、様々なコースがあります。その中から自分の目的にあったコースを選び、トレーナーの音声とBGMを聞きながら、エクササイズを行う、と。
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とりあえず僕は、軽いストレッチからやってみました。トレーナーの人が動きを声で指示してくれるので、その通りに動いたり呼吸したり。時々、「動き、これで合ってんのかな?」って思う時もありますが、そこらへんは自分のペースで、やりやすいように。

なかなか面白いアプリですね。乗りの良い音楽と、耳に心地よいトレーナーさんの声と。うん、これは長く続けるとよいと思います。

月額980円。最初の1か月は無料です。


by t0maki | 2018-06-25 20:27 | モニターレビュー | Comments(0)

書くこと、つくることが好き。旅をしながら写真を撮ったり、製品レビューをしたり、思いつきでいろんなところに飛び込んでみたりします。英語と走ることが得意。

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