ワイン会翌日の体重記録

体重はガタガタに上下してるけど、体脂肪はわりかし順調になだらかに落ちていて良い感じ。昨日ワインをたくさん飲んだけど体重は増えてなくて、そういえばワイン好きで痩せてる人いるもんなぁ、と思ったのでした。適量のおつまみと、美味しいワイン。心が豊かになる感じ。こういう時間も大切だな、と。