胸ポケットに活動量計をしのばせて

ここ数日、活動量計というものを身に付けて生活しています。運動不足の元高校陸上部、日曜アーティストのTOMAKIです。

タニタ社製の活動量計「カロリズムエキスパート（AM-140）」を日本コカ・コーラ様、タニタ様よりご提供いただいて、使っています。

深夜に帰宅したら宅急便で届いてたので、さっそくセットアップして、動作確認も兼ねて夜更けのウォーキングをしてみました。

▼説明書見ながらセットアップ

▼ランニングの予定でしたが、ひたすらウォーキングで…

▼うん、ちゃんと動いてるみたい

来週のブロガーイベントのために、データを取ってるのですが、便利ですねこの活動量計。持ち歩くだけで、いろんなデータを記録してくれます。普通に歩数計としてももちろん使えますが、自動で「走り」と「歩き」を判別してくれて、さらに「生活」や「安静」などの生活消費カロリーも出してくれるみたい。

昔、歩数計対応のauケータイ用に、自作で消費カロリーまで算出できるFlash待受けをつくったことがあるのですが、生活消費カロリーって計算が必要なんですよね。体重とか年齢によっても出てくる値が異なるし。

便利ですね、この活動量計。軽いし、小型だし。バッテリーがボタン電池２個なんですけど、どのくらいもつのかな？ずっと計測しつつ、データ的には過去１４日間まで保持するみたい。

本番のブロガーイベントについては、参加してから改めて記事書きます。

とりあえず今日はそんな感じで。