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走る、走る、走る。
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今年の夏はあんまり走れなかったな。旅行したりイベントに参加したりなどいろいろあったのはあったけど、どうもなんとなくかみ合わない歯車って感じで、ダメだね。汗の量が足りない。

最近涼しくなって、また走り始めてますよ。ゆっくり3キロ~5キロ走った後、いったん呼吸を整えて、200~300メートルくらいの距離をダッシュで全力疾走。もともと短距離の人なので、どちらかというと全力で走りたい。でもね、これやるとかなりの確率で足の裏の皮が剥がれるのが困りもの。マメができちゃうんだよね。治りかけでまた同じ事やるから、2重3重のマメができて、もう出荷できそうなレベル。

ま、すぐに治るので良いんですけど、マメできると翌日の朝がツライね。なんか、高校の陸上部時代を思い出します。



by t0maki | 2016-10-06 20:40 | ライフスタイル>スポーツ | Comments(0)

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