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身長体重全くかわらず、腹囲だけちびっと減った
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1年ぶりの人間ドック。診断結果の完全版は後から郵送されてくるけど、とりあえず速報。

身長と体重がなんとコンマ1のレベルで去年と一緒。当然、BMIや肥満度も同じ。ただ、腹囲だけがちょびっとだけ減ってた。絶対太ってると思ってたのに、意外。2月あたまに気管支炎とインフルのダブルパンチをもらって、少し痩せたんかね。でもまぁ、体重は変わってないからね。ウエストだけ、8ミリほど減ってるけど、ま、測り方の誤差の範囲か。

引き続き、運動やトレーニングもしつつ、健康な身体を目指しましょう、と。
さっそく走ってきた。

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by t0maki | 2016-04-18 14:17 | ライフスタイル>スポーツ | Comments(0)

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